Parasomni: Få roligere nætter og undgå søvngængeri med enkle råd
Hvad er parasomni? Har du nogensinde oplevet at gå i søvne, vågne med et skrig eller høre din partner skære tænder om natten? Så har du stiftet bekendtskab med en parasomni. Ordet lyder måske kompliceret, men det er blot en fællesbetegnelse for en gruppe søvnforstyrrelser, der involverer uønskede hændelser eller adfærd, mens du sover, falder […]