En ekstra lang sengeramme kan virke som en mindre detalje, men har stor betydning for søvnkvaliteten. Når du vælger en 90×210-model, får du de ekstra centimeter, der giver fødder og ben mere plads at strække sig på. Det er især værdifuldt, hvis du er høj, har lange ben eller ganske enkelt foretrækker at ligge bredt ud uden at ligge på tværs af madrassen.
Et kompakt format i bredden gør samtidig denne sengestørrelse velegnet til rum, der ikke er store, men hvor du stadig ønsker en rummelig fornemmelse i din seng. Særligt værelser med smalle vægge eller skråvægge kan rumme en 90×210, så du udnytter længden bedst muligt. På den måde kan du skabe en behagelig soveplads inden for begrænset gulvareal.
Sengerammer i 90×210 er også værd at kigge på, hvis du ofte vender og drejer dig i løbet af natten. De ekstra ti centimeter giver ro omkring benene og mindsker fornemmelsen af, at sengen slutter lige ved fødderne. Det kan give en mere afslappet følelse, så du kan falde i søvn uden afbrydelser.
Når du har besluttet dig for en 90×210, er der flere detaljer at overveje. Først og fremmest bør du finde ud af, om træ eller polstring passer bedst til din indretning. En træsengeramme kan give en naturlig og tidløs stemning. Træets struktur og nuance giver et roligt udtryk, der ofte holder i mange år. Hvis du derimod ønsker et mere dæmpet og blødt look, kan en polstret ramme være en god mulighed.
For at understøtte både komfort og rummets stil kan du også se på en matchende sengegavl. En sengegavl kan give ekstra støtte til nakke og ryg, hvis du fx sidder op i sengen for at læse. Det kan desuden give rummet et personligt præg, så din seng bliver et naturligt midtpunkt.
Hos Nordfjeld finder du sengerammer her i forskellige designs og materialer. Fælles for dem er, at de er gennemført i deres håndværk og kan kombineres med madrasser fra anerkendte producenter. Uanset hvad du foretrækker, er det en god idé at tænke på både din nattesøvn og det visuelle helhedsindtryk i rummet.
Det lange format passer til en række behov. Er du over gennemsnitshøjde, mærker du ofte, at fødderne stikker ud over kanten på en standardmodel i 90×200. De ekstra centimeter i 90×210 giver følelsen af mere frihed og færre gener fra at ligge i spænd. Det mindsker også risikoen for at vågne med uro, fordi benene ikke har ordentlig plads.
For unge og teenagere, der endnu ikke er færdigudvoksede, kan de ti centimeter sikre, at sengen ikke føles for kort om få år. Det kan være praktisk, hvis du vil undgå at skifte seng igen, fordi højden i familien ændrer sig. Desuden er 90×210 en god løsning til gæsteværelser, hvor der ikke er meget plads i bredden, men hvor den ekstra længde giver dine gæster en bedre søvnoplevelse.
Nogle rum er lange og smalle, og her hjælper en 90×210-seng med at udnytte rummets dimension. Du får en praktisk enkeltseng, der ikke oversvømmer værelset på langs, men som stadig rummer nok plads til, at du ligger behageligt. Ved at placere denne type seng langs væggen kan du frigøre gulvareal uden at gå på kompromis med sovefladen.
Forskellige mennesker har forskellige ønsker til deres søvnplads. Nogle dyrker sport og ønsker ekstraplads at strække kroppen ud på. Andre sover bedst på siden eller i fosterstilling og vil gerne undgå at føle, at de rammer sengens kant. Derfor kan en 90×210 være en praktisk løsning, der tager hensyn til netop de vaner, du har i sengen.
Når du vælger din sengeramme, handler det også om at finde harmonien mellem madrassen, bunden og rammen. Du kan se et bredt udvalg af sengebunde, der er tilpasset forskellige behov. Ved at kombinere den rette ramme med en passende bund og en madras, der støtter dine trykpunkter, giver du dig selv de bedste forudsætninger for en rolig nattesøvn.
Sengerammer i massivt træ tilbyder et enkelt og naturligt udtryk, der passer til alt fra moderne til mere klassiske rum. Polstrede varianter, som er beklædt med stof eller andre materialer, tilfører et blødere look, hvilket ofte opleves hyggeligt. Husk at tænke på, hvor meget vedligeholdelse du ønsker at bruge tid på. Træ kan kræve lejlighedsvis oliering eller aftørring, mens tekstil skal støvsuges eller renses efter behov.
En 90×210-sengeramme kan være din tro følgesvend i mange år, hvis du vælger den, der passer til dit rum og dine søvnbehov. Det er værd at se på detaljer som højden på rammen, hjørnernes form og eventuelle indirekte opbevaringsmuligheder, før du beslutter dig. Overvej også, at selv små designelementer, som afrundede kanter eller skjulte samlinger, kan gøre sengen mere behagelig i daglig brug.
Søvn handler ikke kun om at have den rigtige madras. En god sengeramme i 90×210 lægger grundstenen for tryghed og stabilitet i soveværelset. Når du ligger godt og ikke bekymrer dig om manglende benplads, kan sindet falde til ro, og kroppen finder nemmere ind i den dybe søvn, der genopbygger energi.
Det giver overskud til hverdagens opgaver og kan bidrage til mere stabilt humør. Desuden får du bedre restitution, hvis du træner, eller har lange arbejdsdage, der kræver mental skarphed. Herunder finder du et par enkle råd, som kan hjælpe nattesøvnen på vej.
Råd | Hvorfor det virker |
---|---|
Hold en fast rytme | Når kroppen vænner sig til faste sengetider, glider du lettere ind i søvnen |
Skab mørke | Dyb søvn fremmes af begrænset lys, da det hjælper kroppen med at udskille melatonin |
Brug gode dyner og puder | Et blødt og støttende sovemiljø giver kroppen mulighed for at falde helt til ro |
Med en sengeramme i den rette størrelse og de rette sengeprodukter er der ofte færre afbrydelser i løbet af natten. Det gør det lettere at bevare en dyb og restituerende søvn, så du vågner med en følelse af at være opladet og klar til en ny dag.
Information
Guides
Vær’ først til at modtage tilbud og nyheder
© 2024 Nordfjeld A/S